Mọi người thường cho rằng ăn nhiều vải nhiều sẽ gây nóng người và tăng cân, nhưng nếu tiêu thụ vải với lượng vừa phải sẽ có tác động tích cực tới sức khỏe đó.
1. Ngăn ngừa bệnh ung thư
2. Hỗ trợ tim mạch
3. Chữa nấc cục
4. Giải nhiệt cho mùa hè
Lợi ích cho sắc đẹp:
Quả vải đã được sử dụng để chăm sóc sắc đẹp từ xa xưa. Trong vải chứa nhiều vitamin C và dưỡng chất giúp da dẻ hồng hào, căng mịn, phát triển số đo vòng 1 và vòng 3. Sau đây là một số công thức làm đẹp từ quả vải.
1. Cải thiện tình trạng mụn
2.Dưỡng ẩm, giảm nếp nhăn
3. Dưỡng da trắng mịn, hồng hào
4. Giảm cân, cân đối vóc dáng
