Món ăn giảm cân hiệu quả mà vô cùng ngon lành với cách làm dưa chuột xào nấm lạ miệng vừa ngon vừa có ích đấy nhé. Cùng Vaobepcung bạn học nấu ăn thôi nào
Nguyên liệu cho món dưa chuột xào nấm đông cô:
- 1 trái dưa chuột
- 3 chiếc nấm đông cô
- Gia vị: 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng cà phê mè, ½ muỗng cà phê đường, một ít muối hột, một ít hành lá.
Cách làm món dưa chuột xào nấm giảm cân hiệu quả đây :
Dưa chuột rửa sạch, thái miếng dày 0,5cm, cho dưa chuột và một ít muối hột vào trong bát trộn đều ngâm 10 phút, rồi rửa lại bằng nước, để ráo hoặc đặt dưa chuột lên tấm giấy thấm hút ráo nước. Nấm đông cô rửa sạch, thái lát mỏng cho vào chiếc bát.
Làm nước xốt: cho 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng cà phê mè, ½ muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê tỏi băm nhỏ, hành lá băm nhỏ vào chiếc bát nhỏ trộn đều. Đổ hỗn hợp nước xốt vừa trộn đều lên trên lớp nấm đông cô rồi trộn đều cho thấm.
Bắt chảo lên bếp, cho ít dầu ăn vào, cho dưa chuột vào đảo nhanh rồi đổ ra bát - bạn có thể bỏ qua bước này và cho ngay dưa chuột vào bát nhé!
Tiếp theo, cho nấm đông cô đã trộn nước xốt vào chảo xào nhanh với lửa lớn, nêm nếm gia vị vừa ăn thì tắt bếp. Đổ nấm xào vào chiếc bát có dưa chuột, cho thêm ớt đỏ thái sợi dài và hạt mè vào bát trộn đều.
Một đĩa dưa chuột xào nấm với vị cay cay của ớt kích thích vị giác giúp bữa ăn của bạn thêm phần ngon miệng, không những thế mà còn là một món ăn giảm cân khá tốt cho bạn. Nấm và dưa chuột kết hợp tuyệt vời tạo nên món dưa chuột xào nấm đông cô ngon ngon bổ sung thêm cho thực đơn của gia đình bạn.
Chúc các bạn thành công với cách làm dưa chuột xào nấm nhé !
Đăng nhận xét